fbpx
Mánudagur 22.apríl 2019
Bleikt

Svona stækkar Margrét Gnarr bossann: Fimm uppáhalds æfingarnar hennar

Guðrún Ósk Guðjónsdóttir
Laugardaginn 13. apríl 2019 10:30

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Fitnessdrottningin og einkaþjálfarinn Margrét Gnarr var að byrja með sína eigin YouTube rás fyrir stuttu. Í einu myndbandi sýnir hún hvernig maður getur stækkað á sér bossann.

Fyrst gefur Margrét nokkur ráð til að fá sem mest úr æfingunum, eins og að byrja á því að virkja rassvöðvana. Síðan sýnir hún æfingarnar og fer yfir tækni.

Horfðu á myndbandið hér að neðan.

Sjá einnig: Fitnessdrottningin Margrét Gnarr sýnir hvað hún borðar – Myndband

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Bleikt
Fyrir 3 dögum

Tannhirða mikilvæg yfir páskana

Tannhirða mikilvæg yfir páskana
Bleikt
Fyrir 3 dögum

8 leiðir til að verða betri í að sleikja píku

8 leiðir til að verða betri í að sleikja píku
Bleikt
Fyrir 5 dögum

Hundur fannst á sundi 200 kílómetrum frá landi

Hundur fannst á sundi 200 kílómetrum frá landi
Bleikt
Fyrir 5 dögum

Ráð frá þeim sem léttast og ná að viðhalda því

Ráð frá þeim sem léttast og ná að viðhalda því
Bleikt
Fyrir 1 viku

Stjörnuspá vikunnar: Fiskurinn finnur draumamakann – Afbrýðisemi heltekur nautið

Stjörnuspá vikunnar: Fiskurinn finnur draumamakann – Afbrýðisemi heltekur nautið
Bleikt
Fyrir 1 viku

Eina sem hún vildi voru augabrúnir – Nú situr hún eftir – Einhleyp og í sárum

Eina sem hún vildi voru augabrúnir – Nú situr hún eftir – Einhleyp og í sárum

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.