fbpx
Mánudagur 22.apríl 2019
Bleikt

Nú steinhættir þú að fara í sturtu á hverjum degi

Ritstjórn Bleikt
Föstudaginn 22. mars 2019 10:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Það er algjör óþarfi að fara í sturtu á hverjum einasta degi og þú ert í rauninni frekar að valda húðinni skaða en gera henni gagn með því. Þetta er mat sérfræðings við Columbia-háskóla í Bandaríkjunum, dr. Elaine Larson.

Ef þú ferð í sturtu á hverjum einasta degi –  sumir eiga það til að fara oftar en einu sinni í sturtu á dag – þá eykur það líkurnar á húðþurrki og gerir húðina sömuleiðis móttækilegri fyrir sýkingum. Það segir sig sjálft að sprungin húð opnar leiðina fyrir allskonar bakteríur inn í líkamann.

Elaine er þeirrar skoðunar að það sé algengur misskilningur hjá fólki að það sé að gera mikið gagn með því að fara í sturtu alla daga. Eini ávinningurinn af tíðum sturtuferðum er að þú losnar við svitalykt eða dæmigerða líkamslykt.

Fleiri sérfræðingar eru sammála um þetta og einn þeirra er Dr. C Brandon Mitchell, aðstoðarprófessor í húðlækningum við George Washington University. Hann segir að þegar við förum í sturtu losum við húðina við náttúrulegar olíur sem aftur getur komið ójafnvægi í bakteríuflóruna í og á líkamanum. Sumar bakteríur eru nefnilega gagnlegar og þegar jafnvægi þeirra raskast getur voðin verið vís.

Mitchell segir í samtali við Time: „Líkami okkar er mjög fullkominn, hann er eins og vel smurð vél. Ég held að flestir baði sig allt of oft,“ segir hann. Hann segir að þeir sem kjósa að fara í sturtu á hverjum degi þurfi ekkert endilega að sleppa því, en hann mælir mjög gegn því að nota sápu á allan líkamann í hvert skipti.

Í raun sé nóg að nota hana á svæði sem eiga það til að lykta illa, til dæmis handarkrika og fætur. Þá segir hann að þeir sem eru með mjög þurrt hár þurfi ekki að þvo það nema á nokkurra vikna fresti, en það geti gagnast einstaklingum með vandamál í hársverði, til dæmis flösu, að þvo það tvisvar í viku.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Bleikt
Fyrir 3 dögum

11 efni sem þú skalt aldrei setja á andlitið

11 efni sem þú skalt aldrei setja á andlitið
Bleikt
Fyrir 3 dögum

Þú vissir pottþétt ekki að þessir hversdagslegu hlutir hefðu mikilvægan tilgang

Þú vissir pottþétt ekki að þessir hversdagslegu hlutir hefðu mikilvægan tilgang
Bleikt
Fyrir 4 dögum

Hvar bólurnar eru staðsettar segir ýmislegt um heilsu þína

Hvar bólurnar eru staðsettar segir ýmislegt um heilsu þína
Bleikt
Fyrir 5 dögum

Skiptar skoðanir um börn og páskaegg: „Sé enga ástæðu til að gefa þeim þetta rusl“ – „Enginn hefur rétt á að dæma“

Skiptar skoðanir um börn og páskaegg: „Sé enga ástæðu til að gefa þeim þetta rusl“ – „Enginn hefur rétt á að dæma“
Bleikt
Fyrir 6 dögum

Átta útgáfur af barnamyndum sem þú ættir aldrei að setja á netið

Átta útgáfur af barnamyndum sem þú ættir aldrei að setja á netið
Bleikt
Fyrir 6 dögum

Ekki horfa á þetta myndband ef þig langar að eignast börn

Ekki horfa á þetta myndband ef þig langar að eignast börn
Bleikt
Fyrir 1 viku

Myndbandið sem hefur fengið 28 milljón áhorf á einum sólahring: „Mamma geturðu sett meira hár á hausinn minn?“

Myndbandið sem hefur fengið 28 milljón áhorf á einum sólahring: „Mamma geturðu sett meira hár á hausinn minn?“
Bleikt
Fyrir 1 viku

Nú er kominn tími á páskaþrifin – Lausnir fyrir letingja

Nú er kominn tími á páskaþrifin – Lausnir fyrir letingja

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.