fbpx
Sunnudagur 16.júní 2019
Bleikt

Aníta Rún: „Við ættum aldrei að þurfa að fela tilfinningar okkar“

Vynir.is
Mánudaginn 8. október 2018 11:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ég hef aldrei verið mikið fyrir það að sýna tilfinningar.
Ég hef alltaf byrgt þær inni og passað að vera sterk.
En það kom svo sannarlega í bakið á mér.
Á endanum lenti ég í rosalegri tilfinninga kreppu og réði ekki við tilfinningarnar mínar.
Það tók mig langan tíma að jafna mig á þessu og koma öllu á réttan kjöl aftur.

Þegar ég byrjaði með kærastanum mínum sagði ég strax við hann að ég nennti ekki fýlu og rifrildum.
Ég vildi frekar tala um hlutina og leysa þá strax í staðin fyrir að byrgja inni einhverja fýlu eða reiði.
Það hefur gengið glimrandi vel allt okkar samband og höfum við aldrei rifist.
Við höfum svo sem aldrei haft ástæðu til þess heldur.

Uppáhalds tilfinningin mín og jafnvel bara flestra er ást.
Ástin getur verið svo ofboðslega sterk. Og sigrað allt.
Það er ekkert sem ég myndi ekki gera fyrir þá sem ég elska. Og ég passa sérstaklega vel að allir sem ég elska viti líka af því að ég elski þá.

Ég er líka manneskja sem verð mjög auðveldlega reið.
Ég er fljót upp og mjög fljót niður aftur.
Þetta hefur hrjáð mig mjög í mínu lífi.
En með mjög miklum aga og sjálfsstjórn hef ég náð tökum á þessu, að mest öllu leiti.
Reiði er nefnilega mjög slæm tilfinning og vont að upplifa hana.

Þegar kemur að sorg aftur á móti hef ég passað mjög mikið að enginn sjái mig syrgja.
Ég t.d græt ekki í jarðarförum. Því þar er mikið af fólki.
En ég er farin að leyfa mér að sýna sorg.
Það var í fyrsta skipti í dag sem fjögurra ára dóttir mín sá mig gráta úr sorg.
Ég útskýrði fyrir henni að ég væri bara sorgmædd og þyrfti að gráta.
Þetta væri svipað og ef hún meiddi sig og færi að gráta, nema ég væri ekki með neitt sár. Mér væri bara illt í hjartanu mínu. Hún skildi mig. Vissi ástæðuna. Ég fékk bara koss og hún hélt áfram að dunda við sitt.

Tilfinningar eru eðlilegasti hlutur í heimi. Við fæðumst með þetta.
Reyndar ekki allar tilfinningar sem við upplifum, margar eru lærðar á lífsleiðinni.
En, við ættum aldrei að þurfa að fela tilfinningar okkar.
Um leið og við opnum á tilfinningarnar okkar og tökum þeim sem jákvæðum hlut eigum við auðveldara með lífið.

Sýnum tilfinningar og verum við sjálf.

Færslan er skrifuð af Anítu Rún og birtist upphaflega á Vynir.is

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Bleikt
Fyrir 4 dögum

Biðst ekki afsökunar á kjólnum sem er talinn hafa brotið lög í heimalandinu

Biðst ekki afsökunar á kjólnum sem er talinn hafa brotið lög í heimalandinu
Bleikt
Fyrir 4 dögum

Aðdáendur tóku eftir óvenjulegri hegðun Keanu Reeves þegar hann stillir sér upp með konum – Hvers vegna gerir hann þetta?

Aðdáendur tóku eftir óvenjulegri hegðun Keanu Reeves þegar hann stillir sér upp með konum – Hvers vegna gerir hann þetta?
Bleikt
Fyrir 4 dögum

Justin Bieber vill slást við Tom Cruise

Justin Bieber vill slást við Tom Cruise
Bleikt
Fyrir 5 dögum

Mæður hylla þessa konu – Birti mynd sólarhring eftir fæðingu: „Mig langar að vera eins hreinskilin og mögulegt er“

Mæður hylla þessa konu – Birti mynd sólarhring eftir fæðingu: „Mig langar að vera eins hreinskilin og mögulegt er“
Bleikt
Fyrir 1 viku

Bradley Cooper og Irina Shayk hætt saman

Bradley Cooper og Irina Shayk hætt saman
Bleikt
Fyrir 1 viku

Anna tók í taumana þegar kílóin byrjuðu að stjórna henni: „Mér fannst eins og maðurinn minn myndi fara frá mér fyrir einhverja „granna“ gellu“

Anna tók í taumana þegar kílóin byrjuðu að stjórna henni: „Mér fannst eins og maðurinn minn myndi fara frá mér fyrir einhverja „granna“ gellu“
Bleikt
Fyrir 1 viku

Dagur í lífi Kylie Jenner: Snyrtivörumógull, móðir og milljarðamæringur

Dagur í lífi Kylie Jenner: Snyrtivörumógull, móðir og milljarðamæringur
Bleikt
Fyrir 1 viku

Fyrirsæta fitusmánuð eftir að hafa deilt þessari bikiní mynd – Sagt að hún sé ólétt: „Smá ráð, salatbar“

Fyrirsæta fitusmánuð eftir að hafa deilt þessari bikiní mynd – Sagt að hún sé ólétt: „Smá ráð, salatbar“

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.