fbpx
Sunnudagur 19.maí 2019
Bleikt

Girnileg uppskrift af edamame baunum frá Hönnu Þóru

Fagurkerar
Miðvikudaginn 11. apríl 2018 10:28

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ég hef undanfarið verið að prófa mig áfram með Edamame baunir en þær eru bæði hollar og góðar, stútfullar af próteini og henta einnig þeim sem er vegan.
Edamame baunir eru góðar í léttan hádegisverð, sem meðlæti með mat eða sem skemmtilegur forréttur í matarboði.

Baunirnar koma frosnar og því auðvelt að eiga alltaf til í þennan gómsæta rétt.

Gestus_Edamame_hele-340x391

Uppskrift:

Baunirnar settar í pott með vatni og smá salti.

Suðan látin koma upp og gott að leyfa þeim að sjóða í 3 mínútur áður en vatnið er sigtað frá.

Ég hita pönnu með ólífuolíu og skelli baununum útá.
Krydda með eftirfarandi kryddum:
Hálf msk chilli krydd

2 tsk svartur pipar úr kvörn

Hálf tsk hvítlauksduft
Strái maldon saltflögum yfir allar baunirnar

3 msk soyjasósa og 2 msk hoisin sósa sett útá pönnuna og leyfi baununum að drekka sósublönduna aðeins í sig.
Að lokum kreisti ég hálft Lime yfir baunirnar á pönnunni og ber svo á borð.

Baunirnar eru borðaðar innan úr belgnum og honum svo hent.

IMG_20180330_110025

Skemmtilegt að bera fram með Lime bátum og prjónum

Verði ykkur að góðu

Þeir sem vilja fá fleiri uppskriftir og fylgjast með mér er velkomið að adda mér á snapchat, Þið finnið mig undir Hannsythora

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Bleikt
Fyrir 1 viku

Konur teikna draumatyppið – Sjón er sögu ríkari

Konur teikna draumatyppið – Sjón er sögu ríkari
Bleikt
Fyrir 1 viku

Hjón hamingjusamari ef þau kynnast á netinu

Hjón hamingjusamari ef þau kynnast á netinu
Bleikt
Fyrir 1 viku

Það er ekkert sem heitir að eiga ekki sjens í einhvern

Það er ekkert sem heitir að eiga ekki sjens í einhvern
Bleikt
Fyrir 1 viku

Hjálparkall frá Fanney og Ragnari: „Þið spilið stóran þátt í þessu ferli með okkur“

Hjálparkall frá Fanney og Ragnari: „Þið spilið stóran þátt í þessu ferli með okkur“

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.