Það hafa líklega flestir ef ekki allir gerst sekir um það að hafa breytt eða bætt ljósmynd af sjálfum sér í þeirri von um að „bæta“ útlit sitt á myndinni. Hvort sem það þýðir að hafa tekið fjölmargar myndir frá allskonar sjónarhornum til þess að ná réttu myndinni, eða að nota forrit til þess að breyta útkomunni.
Mörg mismunandi forrit eru til þess að breyta og bæta myndir, þar er hægt að setja „filter“ á myndirnar, breyta andlitslagi, augum, líkama, nefi og svo framvegis. Kröfurnar um fullkomnar myndir er orðin mikil og það vilja allir taka þátt. Metro skoðaði hins vegar könnun á vegum Rankin sem kannar um þessar mundir áhrif okkar á því að geta stanslaust breytt útliti okkar og hvernig það breytir hugmynd okkar um okkur sjálf.
Í könnuninni voru teknar ljósmyndir af fjórtán unglingum sem þau fengu afhent í kjölfarið og beðin um að lagfæra myndina þar til þeim fannst hún tilbúin til þess að fara inn á samfélagsmiðla.
Ekki ein stúlka í hópnum sleppti því að lagfæra sína mynd.
Unglingarnir mjókkuðu meðal annars andlit sitt, minnkuðu nefið og löguðu húðina.
„Fólk er að herma eftir fyrirmyndunum sínum, og þetta gera þau til þess að fá „like“ á samfélagsmiðlum,“ segir í könnuninni.
„Þetta er enn önnur ástæða þess að við búum í heimi FOMO [innsk. Fear of missing out, hræðsla við það að missa af einhverju], depurð, kvíða og Snapchat líkamsskynjunarröskun. Það en komin tími til þess að við viðurkennum þau slæmu áhrif sem samfélagsmiðlar hafa á sjálfsímynd fólks. Á öldum samfélagsmiðla erum við stanslaust mötuð af þúsundir ljósmynda á degi hverjum. Flestar ljósmyndir sem ná til okkar hafa verið breyttar og hafa áhrif á hugmyndir okkar. Þetta getur haft slæm áhrif á andlega heilsu okkar.“
En hvað er hægt að gera?
Það hefur í raun engin niðurstaða verið gefin út enn þær lausnir sem taldar eru upp eru meðal annars að hætta að fylgjast með fólki á samfélagsmiðlum sem láta okkur líða illa, sama á við um vörumerki og fyrirtæki. Einnig er hægt að leggja bann á forrit sem fólk getur notað til þess að breyta útliti sínu. Það er í raun engin skyndilausn til sem útbýr samfélag sem saman stendur af fólki sem elskar útlit sitt og sættir sit við það. En þessi myndasería sýnir að það er augljóst mál að þetta er mikilvægt málefni sem þarf að taka á.
