fbpx
Bleikt

Ný tegund af líkamsrækt – Dagskráin hönnuð fyrir þreytta foreldra

Bjartmar Oddur Þeyr Alexandersson
Mánudaginn 3. september 2018 11:00

Nú eru líkamsræktarstöðvar landsins að byrja kynna dagskrá sína fyrir haustið og getur fólk valið á milli margskonar tíma, frá Buttlift tímum til Zumba tíma, til að koma sér í form. Bresk líkamsræktarstöð hefur hins vegar ákveðið að bjóða upp á nýja tegund af líkamsræktartímum, eða svokallaða svefntíma. Samkvæmt könnunum í Bretlandi sofa rúmlega 25% af öllum foreldrum minna en 5 tíma á hverri nóttu ásamt því að rúmlega 20% foreldra segjast sofna reglulega í vinnunni.

Forsvarsmenn líkamsræktarstöðvanna David Lloyd Clubs halda því fram að með því að skrá sig í svefntímana þeirra mun fólk ekki eingöngu hvílast heldur einnig brenna nokkrar kalóríur á sama tíma. Næsta námskeið hefst 10 nóvember í Cardiff og er þátttaka góð að sögn fyrirtækisins.

Hér að neðan má sjá kynningarmyndband frá líkamsræktarstöðinni um svefntímann.

Bjartmar Oddur Þeyr Alexandersson
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Bleikt
Fyrir 5 dögum

Maria býr í Kaupmannahöfn og á von á þríburum á morgun – Ótrúlegar myndir af bumbunni

Maria býr í Kaupmannahöfn og á von á þríburum á morgun – Ótrúlegar myndir af bumbunni
Bleikt
Fyrir 5 dögum

Risastórar yfirhafnir aðal tískutrendið í haust

Risastórar yfirhafnir aðal tískutrendið í haust
Bleikt
Fyrir 1 viku

Skrifstofa Alþingi fylgist með hjúskaparstöðu Áslaugar Örnu

Skrifstofa Alþingi fylgist með hjúskaparstöðu Áslaugar Örnu
Bleikt
Fyrir 1 viku

Fyrirsætur með fötlun gengu tískupallana á New York Fashion Week – Tískuiðnaðurinn loksins að breikka sjóndeildarhringinn

Fyrirsætur með fötlun gengu tískupallana á New York Fashion Week – Tískuiðnaðurinn loksins að breikka sjóndeildarhringinn