fbpx
Laugardagur 16.febrúar 2019
Bleikt

Ný tegund af líkamsrækt – Dagskráin hönnuð fyrir þreytta foreldra

Bjartmar Oddur Þeyr Alexandersson
Mánudaginn 3. september 2018 11:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Nú eru líkamsræktarstöðvar landsins að byrja kynna dagskrá sína fyrir haustið og getur fólk valið á milli margskonar tíma, frá Buttlift tímum til Zumba tíma, til að koma sér í form. Bresk líkamsræktarstöð hefur hins vegar ákveðið að bjóða upp á nýja tegund af líkamsræktartímum, eða svokallaða svefntíma. Samkvæmt könnunum í Bretlandi sofa rúmlega 25% af öllum foreldrum minna en 5 tíma á hverri nóttu ásamt því að rúmlega 20% foreldra segjast sofna reglulega í vinnunni.

Forsvarsmenn líkamsræktarstöðvanna David Lloyd Clubs halda því fram að með því að skrá sig í svefntímana þeirra mun fólk ekki eingöngu hvílast heldur einnig brenna nokkrar kalóríur á sama tíma. Næsta námskeið hefst 10 nóvember í Cardiff og er þátttaka góð að sögn fyrirtækisins.

Hér að neðan má sjá kynningarmyndband frá líkamsræktarstöðinni um svefntímann.

Bjartmar Oddur Þeyr Alexandersson
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Bleikt
Fyrir 2 dögum

Kærastan sendir Rúrik einlæga ástarjátningu: „Takk fyrir að vera maður drauma minna“

Kærastan sendir Rúrik einlæga ástarjátningu: „Takk fyrir að vera maður drauma minna“
Bleikt
Fyrir 2 dögum

Kylie Jenner og Ariana Grande misstu milljónir fylgjenda í gær

Kylie Jenner og Ariana Grande misstu milljónir fylgjenda í gær
Bleikt
Fyrir 3 dögum

Kristín Rut var á geðdeild með nýfætt barn: „Langaði helst að drepa sjálfa mig og hana“

Kristín Rut var á geðdeild með nýfætt barn: „Langaði helst að drepa sjálfa mig og hana“
Bleikt
Fyrir 3 dögum

Ásdís Rán: „Allar konur vilja gjafir og rómantík, þó þær séu rauðsokkur“

Ásdís Rán: „Allar konur vilja gjafir og rómantík, þó þær séu rauðsokkur“
Bleikt
Fyrir 3 dögum

Taktu prófið: Aðeins fólk með háa greindarvísitölu nær öllu rétt

Taktu prófið: Aðeins fólk með háa greindarvísitölu nær öllu rétt
Bleikt
Fyrir 3 dögum

Flugfreyja selur fallega íbúð: 66 fermetrar á 35 milljónir

Flugfreyja selur fallega íbúð: 66 fermetrar á 35 milljónir
Bleikt
Fyrir 5 dögum

Þóttist hafa gengið undir róttæka lýtaaðgerð og plataði mörg hundruð þúsund manns – „Þú ættir að drepa þig“

Þóttist hafa gengið undir róttæka lýtaaðgerð og plataði mörg hundruð þúsund manns – „Þú ættir að drepa þig“
Bleikt
Fyrir 5 dögum

Lára fór til lýtalæknis eftir atvik í Versló: Kennari notaði nefið sem sýnishorn

Lára fór til lýtalæknis eftir atvik í Versló: Kennari notaði nefið sem sýnishorn

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.