fbpx
Fimmtudagur 21.febrúar 2019
Bleikt

„Það er gæfulegt að finna til þakklætis og kunna að þakka“

Mæður.com
Þriðjudaginn 17. júlí 2018 13:00

Mynd úr safni.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

 „Þakklæti hefur góð áhrif á líkamlega, andlega og tilfinningalega líðan okkar. Allir ættu því að temja sér að vera þakklátir,“ skrifar Heiðrún Gréta í færslu sinni á maedur.com.

Ef það er eitthvað sem mér finnst vera erfitt í lífinu þá er það að vera þakklát fyrir það sem ég hef þegar alheimurinn virðist hella úr skálum vandræða yfir mig. Það að finna fyrir þakklæti i miklu mótlæti er ótrúlega erfitt og er eiginleiki sem þarf að vinna í að finna hjá sér á hverjum degi.

Það eru til mismunandi leiðir til þess að finna það sem maður er þakklátur fyrir það í lífinu en það hentar mér best að telja upp fimm hluti sem veita mér hamingju og þakklæti í þeim aðstæðum sem ég er í hverju sinni.

Ég er til dæmis mjög þakklát fyrir manninn minn, börnin mín, fjölskylduna mína, vinkonur mínar og Maedur.com.

Það er líka hægt að telja upp einn hlut fyrir hvern dag sem líður og jafnvel skrá þá niður í litla dagbók.

Oft hjálpar að setjast niður, loka augunum, anda rólega og hugsa um það sem veitir manni ánægju í lífinu. Sumir fara í göngutúr og öðrum finnst best að hlusta á tónlist á meðan þetta er gert.

„Það er gæfulegt að finna til þakklætis fyrir það sem við höfum, heppni okkar og góðsemi annarra, og kunna að þakka. Þakklæti beinist að þeim sem gefur en gjöfin getur verið hvaðeina: fé, vináttuvottur, samúð, orð, aðstoð, samvera og virðing“

Færslan birtist upphaflega á Mæður.com

Hægt er að fylgjast með Heiðrúnu Grétu á Snapchat: heibbaleibba og Instagram: heidrun.greta

Mæður.com
Mæður.com eru sjö ólíkar mömmur; Eva, Guðbjörg, Gunnur, Heiðrún, Ólafía, Saga og Valkyrja Sandra sem eiga það allar sameiginlegt að elska að skrifa um allt milli himins og jarðar.
Þið finnið okkur undir:
https://maedur.com
https://www.instagram.com/maedurcom/
Og á snapchat undir maedur.com
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Bleikt
Í gær

Valkyrja Sandra búin að fá nóg: „Hann er ekki pabbi þinn – Hættu þessu strax“

Valkyrja Sandra búin að fá nóg: „Hann er ekki pabbi þinn – Hættu þessu strax“
Bleikt
Fyrir 2 dögum

Stjörnurnar minnast Karl Lagerfeld: „Þú lést mér líða eins og prinsessu“

Stjörnurnar minnast Karl Lagerfeld: „Þú lést mér líða eins og prinsessu“
Bleikt
Fyrir 3 dögum

Liam Hemsworth getur ekki hætt að stríða Miley Cyrus – Sjáðu bestu hrekkina

Liam Hemsworth getur ekki hætt að stríða Miley Cyrus – Sjáðu bestu hrekkina
Bleikt
Fyrir 3 dögum

Stjörnuspá vikunnar: Tvíburinn slekkur á kvíðanum – Erfiðleikar hjá ljóninu – Óvænt ást hjá krabbanum

Stjörnuspá vikunnar: Tvíburinn slekkur á kvíðanum – Erfiðleikar hjá ljóninu – Óvænt ást hjá krabbanum
Bleikt
Fyrir 5 dögum

Það sem stjörnurnar klæddust á Grammy verðlaunahátíðinni 2009 og 2019

Það sem stjörnurnar klæddust á Grammy verðlaunahátíðinni 2009 og 2019
Bleikt
Fyrir 5 dögum

Læknirinn sagði að lykkjan hefði dottið úr henni – Annað kom í ljós tíu árum seinna

Læknirinn sagði að lykkjan hefði dottið úr henni – Annað kom í ljós tíu árum seinna

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.