fbpx
Laugardagur 16.febrúar 2019
Bleikt

Ragga nagli: „Segðu söguna þína með skrokknum þínum“

Ragna Gestsdóttir
Fimmtudaginn 31. maí 2018 17:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ragga Nagli er klínískur heilsusálfræðingur og einkaþjálfari. Á Facebook heldur hún úti vinsælli síðu þar sem hún birtir reglulega pistla um hreyfingu, mataræði og fleira. Í þeim nýjasta fjallar hún um grein sem birtist í Fréttablaðinu í dag sem fjölmargir hafa dreift og gert athugasemdir við.

Samkvæmt nýjustu fregnum er það víst ófyrirgefanlegt fyrir mannkynið að vera ekki með rennisléttan maga íklæddur bikiníspjör.

Til að vera verðugur í samfélagi mannanna þarftu að hysja Speedo skýluna yfir uppþembda vömbina og koma henni í bikiníform hið snarasta.

Forðast sykur, salt, og borða aðeins hnefafylli af hnetum og ávöxtum.
Losa út hvern dropa af vessa í skrokknum með spínati og selleríi.

Því Guð blessi Ísland ef múffutoppur leki yfir streng.
Slitför á rassi lendi á augnbotni nærstaddra.
Á pari við kjarnorkuslys að, eða húðkeppur gægist undan hlíra.
Börn í rennibraut sundlaugar hljóta varanlegan sálarskaða glittir í appelsínuhúð.
Því skal bora rassinum eins langt ofan í sandinn og láta lítið fyrir sér fara.
Taka minna pláss í heiminum með að draga hnén upp að höku.

Það er ábyrgðarhluti að mæla með vatnslosun, aðgerð sem fitnesskeppendur og íþróttamenn nota, til þess eins að spranga um á lendaskýlu á flísaklæddum bökkum Vesturbæjarlaugar.

Að djöflagera heilsusamleg matvæli brokkolí, baunir og lauk plantar þráhyggju um mat hjá ungri kynslóð sem nú þegar rær lífróður innan um flóðbylgju af skaðlegum skilaboðum um næringu.

Svarthvítur hugsunarháttur skýtur rótum þar sem samviskubit, sektarkennd, reglur og refsingar stýra hvað fer upp í munninn.

Næringargildi matvæla verður skyndilega vopn en ekki verkfæri.

Að hvetja konur til að fela líkamshluta í sandi eins og skjaldbaka á strönd af því líkamsvöxturinn er ekki á pari við skrokka sem birtast okkur í nærfata auglýsingum getur búið til ævilangt raskað samband við spegilmyndina.

Þar sem ‘Ekki-nógan’ lekur út úr hverjum miðlinum af öðrum, ekki nógu grönn, ekki nógu fit, ekki nógu sterk, ekki nógu stór brjóst eða þrýstinn rass, væri fjölmiðli meira til sóma að hvetja konur til að standa stoltar í eigin skinni í örspjör, í stað þess að
Að valdefla konur til að taka meira pláss í veröldinni, en ekki blandast saman við umhverfið eins og rjúpan að fela sig fyrir fálkanum.

Slitför eru ekki lýti. Þau eru sagan þín. Þegar þú gekkst með börnin þín. Þegar þú fórst í gegnum kynþroskaskeiðið.

Umfram fita á maga er ekki merki um veikleika.
Einfaldlega að hafa neytt fleiri hitaeininga en líkaminn brennir.
Maginn er líka hluti af sögunni þinni.

Þegar þú borðaðir súkkulaðiköku hjá ömmu sem nú er dáin. Gómsæti börgerinn sem þú deildir með eiginmanninum um síðustu helgi.

Segðu söguna þína með skrokknum þínum.
Og horfðu á konurnar í kringum þig byrja að segja sína sögu.

Og borðaðu fjandakornið það sem þig langar í áður en þú hysjar brók yfir rass og strappar brjósthaldara yfir geirvörtur.

Það eru bestu skilaboðin til yngri kynslóðarinnar.

Facebooksíða Röggu nagla.

Ragna Gestsdóttir
Ragna Gestsdóttir er umsjónarmaður Fókus á DV. Hún hefur starfað hjá DV síðan 2014 og vann einnig á Séð og Heyrt 2016.
Ragna skrifar almennar fréttir, viðtöl, greinar um menningu, viðburði, fólk og fleira.
Hún er forvitin um menn, málefni og menningu og með minni á við bestu leitarvél.
Netfang: ragna@dv.is.
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Bleikt
Fyrir 2 dögum

Kærastan sendir Rúrik einlæga ástarjátningu: „Takk fyrir að vera maður drauma minna“

Kærastan sendir Rúrik einlæga ástarjátningu: „Takk fyrir að vera maður drauma minna“
Bleikt
Fyrir 2 dögum

Kylie Jenner og Ariana Grande misstu milljónir fylgjenda í gær

Kylie Jenner og Ariana Grande misstu milljónir fylgjenda í gær
Bleikt
Fyrir 3 dögum

Kristín Rut var á geðdeild með nýfætt barn: „Langaði helst að drepa sjálfa mig og hana“

Kristín Rut var á geðdeild með nýfætt barn: „Langaði helst að drepa sjálfa mig og hana“
Bleikt
Fyrir 3 dögum

Ásdís Rán: „Allar konur vilja gjafir og rómantík, þó þær séu rauðsokkur“

Ásdís Rán: „Allar konur vilja gjafir og rómantík, þó þær séu rauðsokkur“
Bleikt
Fyrir 3 dögum

Taktu prófið: Aðeins fólk með háa greindarvísitölu nær öllu rétt

Taktu prófið: Aðeins fólk með háa greindarvísitölu nær öllu rétt
Bleikt
Fyrir 4 dögum

Flugfreyja selur fallega íbúð: 66 fermetrar á 35 milljónir

Flugfreyja selur fallega íbúð: 66 fermetrar á 35 milljónir
Bleikt
Fyrir 5 dögum

Þóttist hafa gengið undir róttæka lýtaaðgerð og plataði mörg hundruð þúsund manns – „Þú ættir að drepa þig“

Þóttist hafa gengið undir róttæka lýtaaðgerð og plataði mörg hundruð þúsund manns – „Þú ættir að drepa þig“
Bleikt
Fyrir 5 dögum

Lára fór til lýtalæknis eftir atvik í Versló: Kennari notaði nefið sem sýnishorn

Lára fór til lýtalæknis eftir atvik í Versló: Kennari notaði nefið sem sýnishorn

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.